A „nyargaló paripa” némi odafigyeléssel bizalmas hátasállatunkká válhat. De megtörténhet-e ez elménk nyugtalanul kóborló vadlovával is? Ez a könyv a buddhizmus évezredes tapasztalatát sűríti össze és alkalmazza a 21. századi modern ember élethelyzetére.

E világ összes szenvedése a hibás beállítódásból fakad. A világ se nem jó, se nem rossz. Csak az énünk hozzá való viszonyában mutatkozik ilyennek vagy olyannak.